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炎炎夏日到來(lái)，大家是不是也面臨如下煩惱呢？口渴嗓子痛，燥熱易中暑，飲食不消化，還有皮膚易曬黑！其實(shí)，這些問(wèn)題，涇陽(yáng)茯磚茶就可以一步解決哦！

夏季茶攻略

解渴又解乏

夏天氣溫高，人們流汗較多，體內(nèi)大量的鉀鹽會(huì)隨著汗水的排出而丟失，從而使人容易感到困乏。

而夏天通過(guò)飲茶可以補(bǔ)充鉀鹽，維持人體正常的生理代謝活動(dòng)，這是夏天好出汗為什么宜飲茶的重要原因。茶葉中含有咖啡堿等成分，會(huì)刺激神經(jīng)。茶多酚等物質(zhì)則能與唾液發(fā)生反應(yīng)，滋潤(rùn)口腔，帶來(lái)生津止渴、提神醒腦等效果。

清熱又防暑

很多人喜歡夏季喝冰飲，但是經(jīng)驗(yàn)豐富的茶客都知道，只有飲用熱茶，才會(huì)真的讓人感覺(jué)更舒暢。

熱茶的溫度，能促進(jìn)人體排汗，從而借助汗水蒸發(fā)的散熱，帶走體內(nèi)熱量;特別是熱茶中的咖啡堿等成分還能刺激腎臟、促進(jìn)排泄，汗水蒸發(fā)越多，人體散熱越好，從而達(dá)到降溫消暑的效果。

養(yǎng)胃促消化

炎熱的夏天，飲食稍不注意衛(wèi)生，細(xì)菌便會(huì)大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此夏季對(duì)腸胃的保護(hù)格外重要！

科學(xué)研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，飲茶既可以抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，又可以促使有益細(xì)菌增殖，提高腸道的免疫能力。

防曬抗衰老

夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子臉上的斑點(diǎn)也是夏季最擾人的煩惱之一。

而茶葉中多酚類(lèi)的抗氧化作用能夠消除由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的活性氧，進(jìn)而抑制維生素C的消耗，保持肌膚細(xì)致美白。

除此之外，涇陽(yáng)茯磚茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。還可以放松心情哦！

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